собрать волю в кулак...

1. привыкнуть к трейнеру
2. не есть мучное
3. заниматься гимнастикой
4. уйти в работу "с головой"
5. добраться до клиники

но сейчас настроение какашечное

я вырвалась из своего режима, дошла до магазина и загорелась...

... идеей фикс - красивая кожа!

Если честно то я всегда относилась довольно равнодушно к уходу за кожей лица. Видимо молодость и отсутствие подросковых прыщиков не привили во мне старания в этом нелегком, как оказалось, деле. А теперь, что я вижу? Мне 25 и кожа моя не в лучшем виде - неровный цвет лица, пересушенная кожа, увядающая можно сказать, прыщи и шрамы от них, черные точки и все такое. Сама по себе кожа моя всегда была чистой, но есть один большой изъян! Это близко расположенные капиляры, т.е. моя кожа очень и очень тонкая. И вот я ее запустила... Не исключено конечно, что причины внутри... пищеварение, гормоны. Но пока не до них. Как уже знаете, я никак не могла дойти до магазина и купить крем для лица. И сегодня я его купила. Олэй... правда тоник к нему так и не нашла... у них только для жирной кожи, каковой моя не является... буду искать.

После этой покупки меня как прорвало! я хочу себе ровную, чистую, светлую кожу. Нужно хорошенько изучить рынок средств по уходу за ней. И я начала....

С умыванием и скрабами все понятно. Но мне всегда было интересно узнать о консилерах.  Начнем...

          

Консилер — маскирующее средство,корректор.

Скрывает мелкие недостатки на лице, но не в состоянии устранить причины проблем кожи! Но, помогает быстро и эффективно замаскировать их. В настоящее время известные и ведущие фирмы на рынке косметологии, выпускают консилеры в состав которых входят вещества способные осветлять пигментные пятна, подсушивать акне, а также витамины, антиоксиданты, Консилер наносится на проблемную зону "точечно" - вбивается в кожу четвертым (является самым "лёгким" в кисти)пальцем и растушёвывется кисточкой либо увлажненным спонжем. 1 способ применения консилера - до нанесения тональной основы, 2 способ - после нанесения тональной основы.

Осталось найти подходящий для меня и купить!

О том, как сложно бывает придумать о чем написать...

...особенно когда хочется курить... а ведь я опять бросаю или перестаю (уже не важно)... хочется (!) и мне не стыдно. Написать конечно я могу обо всем что приходит мне в голову... например:

1. у меня странный режим "дня". я просыпаюсь в 7 вечера и ложусь спать в 8 утра - "Легенды ночных стражей" отдыхают. Чувствую ли я, что такой режим как-то плохо сказывается на самочувствие...?  - "Нет".  Но определенно есть что-то в нарушении биоритмов... я знаю что они у меня уже наверно подглючивают...но внешне ничего не происходит. все меня устраивает, кроме одного жирнейшего минуса - я оторвана от "социо" и от инфраструктуры города... я уже 2 недели не могу дойти до магазина косметики и купить себе дневной крем для лица... пользуюсь мужским Лореаль Мэн Экпертом... как говорится, что есть то есть :)

2. Сегодня я начала экспериментировать и случайно приготовила что-то похожее на итальянскую кухню... из всего что есть дома... нет это не пицца! :) это макароны-спиральки запеченые с мясом и политые томатным соусом с чесночком. Ну естественно все покрыто сыром - а как иначе? :) Получилось вкусно. Настроение поднялось... но курить все равно охота.

3. Читала статьи про "пластиковый суп" - это огромные куски пластика в тихом океане.

Я была поражена. Они занимают такие большие площади...например по территории площадью как США...и глубиной 10 метров (3 этажный дом) и это не один такой суп - их там много. Мне стало так жалко наш океан. особенно обитателей океана, которые почему то принимают пластик за еду и потом умирают от отравления. ведь это дело наших же рук... Ладно пластик "нужный" (компьютеры, телефоны), но зачем использовать стОлько полиэтиленовых пакетов ... в мире потребляется в год 150 миллиардов пакетов... а разлагаются они 1000 лет... не буду грузить и грузиться, а просто куплю себе авоську!
Но тут, сам по себе, возник вопрос! если за продуктами можно ходить без полиэтиленовых пакетиков, то как выносить мусор... сразу кидать в ведро и потом потрошить его над мусоропроводом? тоже не дело! а пакеты юзать нельзя... Что делать? Ваши предложения.

Первый пост картинкой

Пусть эта картинка послужит мне вместо вступительного поста. А пока я буду настраивать гаджеты.